隂山英男(隂山ラボ代表) × 齋藤孝(明治大学教授) の対談

1歳半を過ぎた頃からトイレトレーニングのことを考えるお母様が多いと思いますが、具体的にはいつから始めたら良いのでしょうか?

発達には個人差があるので、子どもの心や身体が「トイレに行く」ための準備ができているのか、しっかり観察する必要があります。

大切なのは、子どもに合わせた開始時期を決めてあげることです。
トイレに行くことを嫌がっているのに無理矢理行かせても、トイレで排泄することに対しての恐怖心が強くなるだけです。

トイレトレーニングを始める具体的な目安は次の通りです。
①トイレまで自分で歩いて行ける
②便座やおまるにしっかりした姿勢で座っていられる
③大人の問いかけに「はい」「イヤ」など簡単な言葉で答えられる
④おしっこの間隔が2時間以上空く(おむつを替えてから、濡れているかをこまめにチェックすると分かります。)
⑤「ちょうだい」「やって」など、自分の気持ちを伝えることができる
⑥大人の真似ができる
これらがすべてできるようになっている必要はありませんが、①～④ができるようになっていると、トイレトレーニングがスムーズに進みます。

乳児期の発達の目安では、1歳7～8か月以降に、簡単な問いかけに『はい(うん)』『イヤ』といった言葉で応じることができるようになり、運動能力もその頃から次第に発達していきます。

では、どのような手順で行えばよいのでしょうか?

【トイレに座ってみる】
おしっこの間隔が長くなり、おむつにおしっこをしていない時を見計らって、トイレに促します。おしっこが出なくても構いません。まずは、「トイレに座る」ことを習慣づけます。

【トイレに行くことを楽しむ】
トイレは怖いところではなく、楽しいところだということを伝えてあげましょう。子どもの好きなキャラクターなどを置いてみるのもいいと思います。

【トイレでおしっこできたことを思いきり褒める】
トイレに座っておしっこができたことは、とてもすごいことです。おもいきり褒めてあげましょう。子どもに「トイレでおしっこができたことはかっこいい」ということを伝えてあげてください。子どもはそれが自信になり、やる気を持ち始めます。

【トレーニングパンツに移行する】
トイレでおしっこができる回数が多くなり、おむつにおしっこをしなくなると、トレーニングパンツへの移行時期です。始めのうちは、失敗してしまうでしょう。
しかし、そこで子どものやる気を損なわないよう励まし、トイレでおしっこができることやパンツが濡れていないことがかっこいいことを、伝えてあげてください。

ぜひ、子どもとの関係が安定している時期に行ってください。
トイレトレーニングは、一進一退の場合が多いのでお母様・お父様がじっくり取り組める時を選ぶようにしましょう。

≪トイレトレーニングはいつ始めたらいいの?≫

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