いろいろ

集中力を鍛えるために

更新日：2020.2.29｜2(2週間) / 114(累計)

「集中力を鍛えるためにはどうしたらいいですか?」
お母様方からよくいただく質問です。

好きなことなら集中できるけど、あまり興味のないことには集中できない。
大人もそうですよね。

そんな集中力が続かない子どもでも訓練さえすれば鍛えられていきます。

①モチベーション
「具体的な目標を設定する。
例えば跳び箱5段跳ぶや、テストで100点取るなど。
目的意識を持つことで目の前にあることに集中できる。」

②興味を示すことをたくさんやらせてあげる
「子どもが好きなこと、興味を示すことをたくさんやらせてあげ、能力を最大限に伸ばしてあげる。
できたらたくさん褒めてあげ、自信をつけさせてあげる。」

③リラックスしている状態
「イヤな気分や不安に思うことがあるときは、いくら好きなことでも集中できません。
不安を取り除いてあげ、集中できる環境を作ってあげましょう」

④環境作り
「静かで集中できる快適な空間を作る。
集中の妨げになるものはないかをチェックする。」

⑤ウォーミングアップ
「いきなり本題に入るのは難しい為、最初は簡単な物から始める。」

上記の5つを実践して回数を重ねるうちに、集中力をつけることができます。
どれも今すぐにでも実践できそうなものばかりですね。
ご家庭でもぜひ実践してみてください。

【空き枠状況】
空き枠が残り《1枠》になりました。
入園希望の方はお早めにご連絡ください。

【入園希望の方(八雲自由が丘園)】

平日の日中(11時〜15時)に個別面談を受け付けております。
お気軽にご連絡ください。

◇場所:ラバント八雲自由が丘園(目黒区八雲3-18-9)

《お申し込み》
◆info@lovant.net　に下記を入力し、
お申し込みください。
・保護者氏名
・お子様氏名
・お子様の年齢
・入園希望時期
・希望日(3日程ほど)

◆または、03-5355-7074　にご連絡ください。
(保育中により電話に出られない場合がありますので、上記のアドレスに送っていただくと確実です。)

八雲自由が丘園インスタ

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